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Di seguito trovi gli articoli che esplorano in modo progressivo i temi del benessere mentale, della consapevolezza e dello sviluppo personale.
Sei più demone o angelo?
Pensaci bene. Non rispondere d'impulso. Sembra una domanda provocatoria, ma in realtà riguarda una delle scelte più importanti della nostra vita. Non ti sto chiedendo se credi negli angeli o nei demoni. Ti sto chiedendo: A cosa stai dando potere ogni giorno? Perché,...
Quando ti urtano… cosa esce davvero da te?
Hai mai visto una persona arrabbiarsi all'improvviso per una piccola provocazione? Oppure qualcuno che, davanti allo stesso problema, rimane sorprendentemente calmo? La differenza non è nell'urto. La differenza è in ciò che quella persona aveva già dentro di sé....
Il prezzo della consapevolezza
Il prezzo della consapevolezza è molto più alto di quanto la maggior parte delle persone immagini. Tutto ha un prezzo. Anche la conoscenza. E la consapevolezza non sempre ci ripaga nel modo in cui immaginiamo. Perché acquisire una nuova consapevolezza significa anche...
E se stessi dimostrando il tuo valore… alle persone sbagliate?
Da cosa è determinato il nostro valore? Da cosa dipende il valore di una persona? La risposta più immediata è: da noi. È normale pensare che il nostro valore sia determinato dagli studi che abbiamo fatto, dalle esperienze vissute, dal lavoro svolto, dalle competenze...
Tratta bene la tua mente, anche quando sembra essere contro di te
Hai mai avuto la sensazione che la tua mente fosse il tuo peggior nemico? Proprio quando desideri cambiare, iniziare un nuovo progetto o cogliere un'opportunità, trova mille motivi per fermarti. Ti riempie di dubbi. Ti fa vedere più rischi che possibilità. Ti convince...
Quando troviamo soluzioni e quando troviamo problemi?
Molte persone credono che problemi e soluzioni siano due realtà separate. In realtà non è così. Problemi e soluzioni esistono contemporaneamente. Ciò che cambia è la nostra capacità di vederli. La differenza sta nello stato in cui ci troviamo. La confusione genera...
Il benessere è davvero felicità o è qualcosa di diverso?
Quando si parla di benessere, molte persone pensano immediatamente alla salute, al denaro o al successo professionale. Ma è davvero questa la definizione corretta? A mio parere, il benessere può essere racchiuso in una sola parola: Equilibrio. Equilibrio...
Blocchi interiori: come nascono e perché non li vedi
Molte persone sentono di essere bloccate, ma non sanno spiegare esattamente perché.Non manca l’intelligenza, non mancano le capacità, spesso non mancano nemmeno le opportunità. Eppure qualcosa trattiene, frena, devia.Quel qualcosa sono i blocchi interiori. Cosa...
Diventare il comandante della propria vita
Molte persone vivono con la sensazione di subire gli eventi.Decisioni rimandate, scelte fatte per necessità, direzioni prese più per reazione che per volontà. Diventare il comandante della propria vita significa uscire da questa dinamica.Non per controllare tutto, ma...