Un percorso di consapevolezza per smettere di reagire e iniziare a scegliere.
Comprendi come funzionano corpo, mente e spirito.
Un percorso di consapevolezza per smettere di reagire e iniziare a scegliere.
Comprendi come funzionano corpo, mente e spirito.
Chi è Stefano Poggi
Un percorso nato dall'esperienza, dalla ricerca e dall'osservazione dell'essere umano.
Da oltre vent'anni Stefano Poggi approfondisce il rapporto tra mente, emozioni, comportamento e consapevolezza personale.
Attraverso il Metodo Come Funzioni®, accompagna le persone nella comprensione dei propri schemi interiori, aiutandole a sviluppare maggiore lucidità, equilibrio e responsabilità nelle scelte quotidiane.
Non propone motivazione temporanea o soluzioni rapide, ma un percorso concreto di osservazione, comprensione e crescita personale.
Da questa esperienza nasce il Metodo Come Funzioni®.
"Da questa visione sono nati il libro 'Come Funzioni – Corpo, Mente e Spirito' e i percorsi formativi che oggi accompagnano persone e professionisti in un percorso di crescita personale e consapevolezza."
Il Metodo Come Funzioni®
Comprendere ciò che ti guida per tornare a scegliere davvero.
Ogni giorno prendiamo decisioni, reagiamo agli eventi e interpretiamo ciò che accade intorno a noi. Eppure molte delle nostre azioni non nascono da una scelta consapevole, ma da automatismi che operano sotto la superficie.
RIPETI SEMPRE GLI STESSI SCHEMI
Anche quando sai che un comportamento ti crea problemi, finisci spesso per ripeterlo. Cambiano le situazioni, ma il risultato sembra essere sempre lo stesso.
REAGISCI PRIMA DI RIFLETTERE
LE EMOZIONI GUIDANO LE TUE SCELTE
SAI COSA VUOI, MA FATICHI A TRASFORMARLO IN AZIONE
Comprendere come funzioni è il primo passo per iniziare a scegliere invece di reagire.
Il Metodo Come Funzioni®
Un percorso per comprendere i meccanismi che guidano pensieri, emozioni e comportamenti, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé.
Corpo
Mente
Spirito
Consapevolezza
Come ti può aiutare
01
Maggiore consapevolezza
02
Più serenità
03
Migliori relazioni
04
Decisioni più lucide
05
Equilibrio emotivo
06
Crescita personale
Il Libro "Come Funzioni"
Un saggio di crescita personale e consapevolezza sul funzionamento della mente, del corpo e del cuore.
Questo libro nasce per rispondere a una domanda centrale: perché molte persone sanno cosa dovrebbero fare, ma continuano a non farlo?
Attraverso un approccio chiaro e saggistico, Come Funzioni esplora i meccanismi interiori che guidano pensieri, emozioni e decisioni quotidiane, offrendo strumenti di comprensione per ritrovare chiarezza, stabilità e direzione.
Non è un libro motivazionale, né una raccolta di soluzioni rapide.
È un testo per chi vuole comprendere prima di cambiare, e scegliere invece di reagire.
Il Libro “Il cuore, l’unica forza per comandare la mente”
Il primo libro, la radice di tutto.
Questo libro rappresenta il punto di origine dell’intero progetto Come Funzioni.
Un saggio che introduce un principio fondamentale: non è la mente a guidare davvero le scelte, ma il cuore.
Attraverso riflessioni profonde e accessibili, Il cuore, l’unica forza per comandare la mente esplora il rapporto tra emozione, decisione e razionalità, mostrando come il cuore possa diventare una bussola interiore capace di orientare la mente e trasformare il modo in cui vivi la tua realtà.
Presentato a Sassari il 27 novembre 2011, questo libro segna l’inizio del percorso di Stefano Poggi come autore e formatore, ed è la base concettuale su cui si è sviluppato tutto il lavoro successivo sulla consapevolezza, la responsabilità personale e la direzione interiore.
I Nostri Percorsi
Testimonianze
Leggi le recensioni di chi già si è affidato al Metodo e ne ha tratto beneficio!
Franco Casu
Psicologo
Alessandro Fiori
Luisa Meucci
Orafa
Blog
Di seguito trovi gli articoli che esplorano in modo progressivo i temi del benessere mentale, della consapevolezza e dello sviluppo personale.
Quante parti di te stanno vivendo la stessa vita?
Il problema non è essere coerenti. È essere allineati. Quanto sei equilibrato e coerente? La prima cosa che potrebbe venirti in mente è fare due conti veloci e rispondere: “A volte sono coerente, altre volte no. Dipende dalle situazioni.” È una risposta corretta. Ma...
Porta l’immaginazione nella realtà
Sarebbe bello poter immaginare qualcosa e riuscire a renderlo reale? Non soltanto pensarci. Non soltanto desiderarlo. Ma prendere qualcosa che oggi esiste solamente nella tua mente e trasformarlo, passo dopo passo, in qualcosa che puoi vedere, toccare e vivere....
Riesci a essere sincero con te stesso al 100%?
Essere sinceri con gli altri non è sempre facile. Ma essere sinceri con se stessi può essere ancora più difficile. Potremmo pensare che, quando siamo soli, non esista alcun motivo per mentire. Non dobbiamo difenderci dal giudizio di nessuno o nascondere ciò che...